तुलसी के फायदे : खाली पेट तुलसी खाने के चमत्कारी फायदे

तुलसी के फायदे: आज हम बतायेंगे सुबह खाली पेट तुलसी खाने के फायदे के बारे में |भारत के अधिकांश घरों में तुलसी के पौधे की पूजा की जाती है हमारे ऋषियों को लाखो वर्ष पूर्व तुलसी के औषधीय गुणों का ज्ञान था इसलिए इसको दैनिक जीवन में प्रयोग हेतु कितना प्रमुखता से स्थान दिया गया है आयुर्वेद में भी तुलसी के फायदों के बारे में विस्तार से बताया गया है इस लेख में हम आपको तुलसी के फायदे, औषधीय गुणों और उपयोग के बारे में विस्तार से बता रहे हैं

तुलसी पवित्र है, तुलसी पावन है, तुलसी जड़ी बूटी है, तुलसी औषधि है, तुलसी ना जाने किस बीमारियों का इलाज है तुलसी वरदान भी है, और चमत्कार भी है,
तुलसी की पूजा होती है इसे सुख और संबंध के रूप में भी देखा जाता है मगर इसके अलावा तुलसी में हजारों गुण है यह भारत में पाई जाती है सर्दी खांसी से लेकर बड़ी-बड़ी बीमारियों में तुलसी का सेवन फायदेमंद होता है इसमें लीवर त्वचा किडनी आदि तमाम तरह के इन्फेक्शन और रोगों से बचने का हुनर है इसमें ऐसे शक्तिशाली एक्सीडेंट होते हैं जो ब्लड प्रेशर के लेवल और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने में मदद करते हैं

यही नहीं आयुर्वेद में तो तुलसी के पौधे के प्रत्येक भाग को स्वस्थ के लिए चमत्कारी माना गया है तुलसी की जड़ शाखाएं पत्तियां और बीज सभी की अपनी-अपनी महत्ता और अहमियत है यह मधुमेह में भी रामबाण का काम करती है क्योंकि इसमें हाइपोग्लाइकेमिक गुड होते हैं जो ब्लड शुगर के लेवल को कम करने में सहायक होते हैं हमें दो तरह की तुलसी देखने को मिलती है एक गहरे रंग की पत्तियां वाली और दूसरी हल्के रंग वाली | रामा और श्यामा |

तुलसी के फायदे- Benefits of Eating Basil

रोजाना अगर पांच पत्ती तुलसी के खाने की आदत हो जाए तो आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होगा और तमाम तरह के रोग आपसे दूर भागेंगे। तो आइए जानते हैं इसके सुबह खाली पेट तुलसी खाने के फायदे-Tulasi Khane Ke Fayde.क्या हैं जानते हैं

सांप काटने पर तुलसी का प्रयोग-

5 से 10 मिली तुलसी पत्र स्वरस को पिलाने से तथा इसकी मंजरी और जड़ों को पीसकर सांप के काटने वाली जगह पर लेप करने से सर्पदंश की पीड़ा में लाभ मिलता है अगर रोगी बेहोश हो गया हो तो इसके रस को नाक से टपकते रहना चाहिए

कैंसर-

तुलसी में मौजूद फाइटोकेमिकल्स में मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो हमें त्वचा यकृत मुंह और फेफड़ों के कैंसर से बचाने में मदद करते हैं|

मलेरिया में फायदेमंद-

तुलसी का पौधा मलेरिया प्रतिरोधी है तुलसी के पौधों को छूकर वायु में कुछ ऐसा प्रभाव उत्पन्न होता है कि मलेरिया के मच्छर वहां से भाग जाते हैं इसके पास नहीं भटकते हैं तुलसी का काढ़ा बनाकर सुबह दोपहर और शाम को पीने से मलेरिया में लाभ होता है|

टाइफाइड मैं उपयोगी –

अगर आप टाइफाइड से पीड़ित है तो तुलसी मूल क्वाथ को 15 मिली की मात्रा में दिन में दो बार पिएं | तुलसी आर्क के फायदे में टाइफाइड का बुखार जल्दी ठीक होता है कुछ तुलसी के पत्तों को काली मिर्च के साथ काढ़ा बनाकर सुबह दोपहर शाम में सेवन करने से किसी भी तरह का बुखार खत्म हो जाता है|

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सांसों की दुर्गंध में तुलसी का प्रयोग-

सांसों की दुर्गंध तथा पाचन शक्ति कमजोर होने के कारण होती है तुलसी अपने दीपन और पाचन गुण के कारण सांसों की दुर्गंध को दूर करने में सहायक होती है इसमें अपनी स्वभाविक सुगंध होने के कारण भी यह सांसो की दुर्गंध का नाश करती है|

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चेहरे पर निखार के लिए-

तुलसी का उपयोग चेहरे के खोए हुए निखार को वापस लाने में भी किया जाता है क्योंकि इसमें रूक्ष और रोपड़ गुण होते हैं रुक्ष गुण के कारण यह चेहरे की त्वचा को अत्यधिक तेलीय होने से रोकती है जिससे कील मुहांसों को दूर करने में मदद मिलती है इसके अलावा रोपड़ गुण से त्वचा पर पड़े निशान और घावों को हटाने में भी सहायता मिलती है|

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सिर्फ तुलसी का सेवन किया जाए तो इसके रक्तशोधक गुण के कारण अशुद्ध रक्त को शुद्ध कर चेहरे की त्वचा को निकाला जा सकता है|

मासिक धर्म की अनियमितता-

शरीर में वात दोष के बढ़ जाने के कारण मासिक धर्म की अनियमितता हो जाती है तुलसी के बीज में वाद को नियंत्रित करने का गुण होता है इसलिए इसका प्रयोग मासिक धर्म की अनियमितता में किया जा सकता है | तुलसी का बीज कमजोरी दूर करने में सहायक होता है जिसके कारण मासिक धर्म होने के दौरान जो कमजोरी महसूस होती है उसको दूर करने में मदद करता है|

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दाद और खुजली में तुलसी के अर्क के फायदे-

दाद और खुजली में तुलसी का अर्क अपने रोपण गुण के कारण लाभदायक होता है यह दाद में होने वाली खुजली को कम करता है और साथ ही उसके घावों को भरने में जल्दी मदद करता है यही तुलसी के अर्क का सेवन किया जाए तो अशुद्ध रक्त को शुद्ध किया जा सकता है जिससे त्वचा संबंधित परेशानियों को दूर करने में सहायता होती है |

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गुर्दे की पथरी में- Kidney Stones

तुलसी मैं ड्यूरिंक गुण होते हैं यह शरीर में यूरिक एसिड लेवल को कम करते हैं जो कि किडनी में स्टोन बनने का मुख्य कारण होता है|

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चोट लगने पर-

चोट लगने पर भी तुलसी का उपयोग किया जाता है क्योंकि इसमें रोपण और सूजन को कम करने वाला गुण होता है तुलसी का यही गुण चोट के घाव एवं उनकी सूजन को भी ठीक करने में सहायक होता है|

तनाव और थकान में-

तुलसी में मेंटल और फिजिकल स्वास्थ्य के लाभ भी होते है अगर आप थकने के बाद तुलसी पेय का सेवन करते हैं तो तनाव और थकान को दूर करने में मदद मिलती है इसी तरह लंबे समय तक पढ़ाई के दौरान तुलसी का ड्रिंक भी छात्रों की एकाग्रता बढ़ाने मदद कर सकता है|

बालों को झड़ने में-

पुरुषों और महिलाओं दोनों में बालों का झड़ना एक सामान्य है बालों के झड़ने के उपचार में तुलसी को एक प्रमुख इनग्रेडिएंट माना जाता है अपने बालों के तेल के साथ एक मुट्ठी तुलसी के पत्ते कुचलकर मिलाएं। अब इस तेल को अच्छी तरह मालिश करें और इसे लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें तुलसी बालों के रोम को फिर से जीवित और बालो को मजबूत करके बालों को लाभ पहुंचाती है |

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सर्दी खांसी में-

तुलसी के पत्तों को रस शहद और अदरक के साथ मिलाकर पीने से दमा खांसी और सर्दी में फायदा होता है|

इम्युनिटी बढ़ाने में-

आयुर्वेद के अनुसार तुलसी में ऐसे औषधि गुण होते हैं जो शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं यही कारण है कि आयुर्वेदिक चिकित्सक सर्दियों के मौसम में या मौसम में बदलाव के दौरान तुलसी के सेवन किस की सलाह देते हैं तुलसी के नियमित सेवन से शरीर जल्दी बीमार नहीं पड़ता है और कई मौसमी बीमारियों से लड़ने की क्षमता भी बढ़ती है|

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बुखार में-

तुलसी में एंटी बैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं जो इंफेक्शन से लड़ने मदद करते हैं जिससे बुखार में कमी आती है तुलसी के ताजे रस को काली मिर्च के चूर्ण के साथ लेने से बार-बार होने वाला बुखार ठीक हो जाता है तुलसी के पत्तों को आधा लीटर पानी में इलायची पाउडर के साथ उबालकर चीनी और दूध मिलाकर पीने से बुखार में कमी आती है |

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वेशेष –

तुलसी बहुत पवित्र है यह जितनी पावन है उतनी ही कारामद भी। हो भी क्यों ना इसमें जीवन का निचोड़ है सच तो यह है कि इसमें जीवन बसा है हजारों मर्ज की दवा है तुलसी अनगिनत फायदे हैं इसके भारत में तुलसी की पूजा बेवजह थोड़े ही होती है इसमें कुछ तो ऐसा है कि सारा देश किसको पूछता है अगर कोई बराबर तुलसी का सेवन कर रहा है तो यकीन है वह स्वस्थ ही रहेगा। यह भगवान की दी हुई ऐसी औषधि है जिसके नुकसान कम और फायदे ज्यादा है इतने फायदे कि जितना लाभ उठाना मुश्किल तो है लेकिन ना मुमकिन नहीं इस आर्टिकल के द्वारा आप तुलसी के सारे गुण समझ गए होंगे

हालांकि तुलसी के सारे गुण अभी उजागर ही कहां हुए हैं तो उसी को समझने के लिए बहुत गहराई में जाना होगा लेकिन जो कुछ भी हमें मालूम है अगर हम उस पर ही अमल करें तो बेहतर और स्वस्थ जीवन गुजारने के लिए वही काफी है|

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दी हुई औषधि का प्रयोग करके आप इन बिमारियों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं ज्यादा समस्या होने पर डाक्टर की सलाह जरुर लें |दी हुई जानकरी अच्छी लगी हो तो कमेन्ट जरूर करें | वैदिक औषधि |