Benefits Of Clay Pot Water : मिट्टी के घड़े का पानी पीने के फायदे : 10 चमत्कारी फायदे |

Benefits Of Clay Pot Water : आज हम मिट्टी के घड़े का पानी पीने के फायदे : (10 चमत्कारी फायदे) के बारे में बात करने वालें हैं |मटके के पानी को अमृत के समान माना जाता है क्योंकि मिट्टी के मटके के पानी पीने से इतने ज्यादा लाभ होते हैं कि आप यकीन नहीं कर सकते हमारे पूर्वज मिट्टी के मटके का इस्तेमाल खाना बनाने और पानी पीने के लिए करते थे शायद इसीलिए उनका जीवनकाल स्वस्थ रहता था

आयुर्वेद में भी मिट्टी के मटके के अनेकों फायदे बताए गए हैं लेकिन बदलते दौर में मिट्टी के मटकों की जगह फ्रिज ने ले ली है देखा जाए तो फ्रिज पानी को सिर्फ ठंडा करता है जो कि मिट्टी के घड़े जितने पोषण नहीं होते है ऐसे में कोशिश करें कि आप गर्मियों के दिनों में घड़े के पानी का सेवन करें।( Benefits Of Clay Pot Water) तो आइये मिट्टी के घड़े का पानी पीने के फायदे के बारे में जानते हैं |

आयुर्वेद विशेषज्ञ ने बताया है कि घड़े के पानी में ऐसे प्राकृतिक गुण पाए जाते हैं जो हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं जिससे हमारे शरीर में रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ जाती है इसके अलावा यह हमारे शरीर में मौजूद विषैले तत्वों को बाहर निकालने में भी काफी मददगार होते हैं घड़े के पानी का सेवन करने से भारी से भारी बीमारियों को ठीक किया जा सकता है तो आइए जानते हैं मिट्टी के मटके का पानी पीने के फायदे के बारें में |

क्या आप जानते हैं मिट्टी अशुद्धियों को ग्रहण करती है जब भी हम मिट्टी के मटके में पानी रखते हैं तो मिट्टी अशुद्धियों को आसानी से सोख लेती है जिससे कि पानी शुद्ध हो जाता है यह पानी मिनरल्स पोषण से भरपूर होता है

घड़े का पानी ठंड रहने का कारण-

मिट्टी के घड़े में छोटे-छोटे सूक्ष्म छिद्र होते है यें छिद्र इतने छोटे होते हैं कि आप इन्हें नॉर्मल आंखों से नहीं देख सकते। पानी ठंड होने का मुख्य कारण वाष्पीकरण होता है जितना ज्यादा वाष्पीकरण होगा उतना ज्यादा घड़े का पानी ठंडा होगा । मिट्टी के घड़े से छोटे-छोटे छिद्रों द्वारा पानी निकलता रहता है और वाष्प बनकर उड़ जाता है वाष्प बनने के लिए गर्मी को घड़े से पानी लेना पड़ता है जिससे घड़े का तापमान कम हो जाता है इस प्रक्रिया से पानी ठंडा हो जाता है।(मिट्टी के घड़े का पानी पीने के फायदे)

मिट्टी के घड़े का पानी पीने के फायदे– (Benefits Of Clay Pot Water)

जैसा कि आप जानते हैं कि मटके का पानी हमारे शरीर के लिए कितना फायदेमंद होता है और इसमें कौन-कौन से तत्व पोषण पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को रोगों से लड़ने के लिए मजबूत बनाते हैं तो आइए जानते हैं मटके का पानी पीने के फायदों के बारे में (Benefits Of Clay Pot Water.)

दर्द में राहत-

मटके के पानी में पाए जाने वाले एंटी इन्फ्लेमेटरी तत्व के कारण शरीर का दर्द ऐठन और सूजन जैसी समस्या खत्म हो जाती है मिट्टी के बर्तन का पानी पीने से अर्थराइटिस जैसी बीमारियों में काफी फायदा मिलता है। (मिट्टी के घड़े का पानी पीने के फायदे)|

गैस की समस्या से छुटकारा-

अगर आप गैस की समस्या से परेशान हैं तो आपको घड़े के पानी का सेवन करना चाहिए घड़े का पानी पीने से गैस की समस्या और एसिडिटी की समस्या में आराम मिलता है घड़े का पानी स्वादिष्ट होता है ऐसे में पानी पीने की मात्रा बढ़ जाती है जिससे हमारा शरीर ड्रीहाईडेड होता रहता है और खाना आसानी से पच जाता है | (Benefits Of Clay Pot Water)

लू में फायदेमंद-

मटकी के पानी में ऐसे खनिज पोषण होते हैं जो आपके शरीर के ग्लूकोज स्तर को बनाए रखते हैं जिससे हमारे शरीर को लू लगने का खतरा कम हो जाता है| (Benefits Of Clay Pot Water)

त्वचा संबंधित बीमारियां-

जिन लोगों को त्वचा संबंधित बीमारियां होती है उन्हें मटके के पानी का सेवन करना चाहिए मटके के पानी का सेवन करने से फोड़े फुंसी और मुहांसों में आराम मिलता है और इसी के साथ त्वचा मैं भी काफी निखार आता है|

आयरन की कमी-

अगर आप आयरन की कमी से होने वाली बीमारियों से ग्रस्त है तो आपको मटके के पानी का सेवन करने की सलाह दी जाती है इसके सेवन से आयरन की कमी दूर हो जाती है|

ब्लड प्रेशर-

मटके के पानी के सेवन से ब्लड प्रेशर को नियंत्रित किया जा सकता है आपको जानकर हैरानी होगी की मटके का पानी पीने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम हो जाती है जिससे हार्डअटैक जैसी बीमारियों का खतरा कम हो जाता है (Benefits Of Clay Pot Water)|

इम्यून सिस्टम मजबूत होता है-

मटके का पानी पीने से शरीर का इम्यून सिस्टम मजबूत होता है मटके के पानी में पाए जाने वाली पोषण इम्यून सिस्टम को बढ़ावा देते हैं मटके का पानी पीने से टेस्टोरोन का लेवल भी बढ़ जाता है|

गले की समस्या में-

ज्यादातर आपने देखा होगा कि गर्मियों में फ्रिज का ठंडा पानी पीने से गले को नुकसान पहुंचता है ठंडा पानी पीने से गले की कोशिकाओं का तापमान अचानक कम हो जाता है जिससे ग्रंथियों में सूजन आ जाती है और गला बैठ जाता है जबकि घड़े का पानी पीने से ऐसी कोई समस्या नहीं होती है| (Benefits Of Clay Pot Water)

प्रेगनेंसी में फायदेमंद-

अधिक ठंडा पानी पीने से गर्भवती महिलाओं को नुकसान हो सकता है ऐसे में आप मटके के पानी का सेवन करें यहां पानी आपके सेहत के लिए काफी फयदेबंद होता है इस पानी में खुशबू होने के कारण गर्भवती महिलाओं को ज्यादा अच्छा लगता है (Benefits Of Clay Pot Water)

थकावट दूर करने में-

घड़े का पानी पीने से हमारे शरीर की थकान दूर हो जाती है और मिट्टी के घड़े में पाए जाने वाले पोषण की वजह से सिर का दर्द तुरंत ठीक हो जाता है।

फ्रिज का पानी पीने के नुकसान–

• ठंडे पानी का सेवन करने से हमारी बड़ी आंत सिकुड़ जाती है जिससे पेट साफ नहीं हो पाता और पेट में मल मौजूद रहता है जिससे गंभीर बीमारियां हो सकती हैं
• अधिक ठंडा होने के कारण या गले की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है जिससे गले की कोशिकाओं में सूजन जैसी समस्या हो जाती है
• लंबे समय से अधिक ठंड पानी पीने से पाचन तंत्र गड़बड़ा जाता है जिससे पेट में सूजन ऐठन कब्ज जैसी समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं
• ज्यादा ठंडा पानी के सेवन हमारी धड़कन में भी बुरा असर पड़ता है|

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कंक्लुजन-

आयुर्वेद विशेषज्ञ ने बताया है कि अगर आप मटके के पानी का सेवन करते हैं तो इससे आपको बहुत ढेर सारे लाभ मिल सकते हैं जैसा कि आपने इन लाभों के बारे में पढ़ा । जैसा कि आप जानते ही होंगे कि हमारे पूर्वज मिट्टी के बर्तन का ही प्रयोग करते थे शायद तभी उनका स्वास्थ्य ठीक रहता था तो क्यों ना हम मिट्टी के बर्तन का प्रयोग करें।

अक्सर पूछने वाले सवाल – FAQ

मिट्टी के घड़े का पानी पीने से क्या होता है?

मिट्टी के घड़े का पानी पीने से हमारा स्वस्थ ठीक रहता है घड़े का पानी पीने से कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है जैसे की गैस की समस्या,थकान,दाने मुहासे,गले की समस्या,दर्द में, आयरन की कमी से होने वाले रोग में,प्रेग्मेंसी में,ब्लड प्रेसर की समस्या को दूर करने में,लू लग जाने में,त्वचा सम्बन्धी रोगों के लिए |ये सारी समस्याओं को दूर करने के लिए घड़े के पानी का सेवन करें |

क्या मटका पानी सेहत के लिए अच्छा है?

जी बिल्कुल मटके का पानी सेहत के लिए फायदेबंद होता है इसके सेवन से शरीर की इम्यून ताकत बड जाती है |

क्या मिट्टी के प्यालों से पीना सुरक्षित है?

जी हाँ बिल्कुल मटके का पानी सुरक्षित है मटका विषाक्त तत्वों को सोख लेता है जिससे पानी साफ प्योर होता है |

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